Surmonter les peurs au sommet d'une planche à pagaie

J'ai toujours eu peur de l'océan ou de toute étendue d'eau profonde. Cela a commencé quand j'avais environ 5 ans. Notre famille faisait un barbecue dans notre jardin lorsque je me suis soudainement glissé sur le bord de la piscine et suis tombé directement dans la partie profonde. La sensation que j'ai ressentie d'être incapable de respirer pendant quelques secondes m'a fait peur d'aller trop profondément dans les plans d'eau.

Mais cette peur ne m'a pas empêché de profiter de mon enfance et de mon adolescence. J'avais une famille heureuse, j'ai obtenu mon diplôme d'études secondaires, j'ai déménagé et j'ai été acceptée à l'université que je voulais. Tout allait bien jusqu'à ce que je reçoive un appel téléphonique de ma mère. Elle m'a dit que mon père venait de mourir d'un cancer.

Il n'avait été admis à l'hôpital que depuis 3 mois lorsque son corps ne pouvait plus supporter la maladie. Le cancer de l'estomac de stade 4 a été découvert trop tard pour qu'il ne puisse plus être traité. Ma famille en a été informée, mais nous n'avions jamais imaginé que ce serait si rapide de le perdre. La mort de mon père a eu des conséquences néfastes sur ma santé mentale.

Cela m'a conduit à la dépression. Mes notes baissaient, j'évitais mes amis, je mangeais moins. Ma vie avait changé juste à cause d'un simple appel téléphonique. Le changement que je vivais a attiré l'attention du corps professoral de mon université. Inquiet pour ma santé, j'ai été appelé par le conseiller de notre école. Je me souvenais avoir fermé et essayé d'ignorer ses paroles aimables. Être dans la pièce avec elle me faisait me sentir encore plus mal qu'avant. Je détestais comment j'étais.

Ma séance avec le conseiller de l'école était le lundi de chaque semaine. Et honnêtement, cela ne m'a pas beaucoup aidé. Elle a dû remarquer et essayer une approche différente. Un jour, alors que j'essayais de m'éloigner de la conversation, elle m'a demandé si je savais ce qu'était le stand-up paddle. Cela a attiré mon attention parce qu'elle ne posait pas ce genre de question auparavant. J'ai répondu non et elle m'a dit d'essayer. C'était l'une de ses activités préférées pendant son temps libre.

Je lui ai dit que j'avais peur des eaux profondes. Elle m'a fait un sourire encourageant et m'a remis le numéro de son moniteur de paddleboard.

« Vous ne pouvez jamais arrêter de craindre car cela fait partie de la vie. Tout ce que vous pourriez vouloir ou avoir besoin est de l'autre côté de la peur, trouvez un moyen de la traverser. 

Elle m'a ensuite dit d'appeler le numéro chaque fois que je voulais l'essayer. Au bout de quelques semaines, j'avais déjà oublié notre conversation. Ce n'est qu'à l'anniversaire de la mort de mon père que je suis devenu plus déprimé.

Quand je suis revenu à mon appartement, j'étais sur le point de craquer quand j'ai vu le petit morceau de papier que mon conseiller m'a donné. Il était négligemment placé sur le comptoir et le numéro écrit dessus me poussait à le composer. Décidant que je ne voulais pas vivre cela seul, j'ai appelé le numéro et j'ai parlé à Faye, l'instructeur de stand-up paddle local de l'autre côté du téléphone. J'en avais marre de ressentir ça, et je savais que la première chose que je devais faire était de surmonter ma peur des eaux profondes.

J'ai dit à Faye ce que je vivais. Je lui ai juste fait part de mes peurs des eaux profondes, et que je voulais les surmonter. Elle m'a dit que nous pouvions y aller doucement et qu'elle serait avec moi tout au long du voyage.

Après une courte conversation avec elle, je suis immédiatement allé sur mon ordinateur et j'ai commencé à faire des recherches sur le stand-up paddle. J'ai lu d'innombrables articles et histoires sur la façon dont le paddle a changé leur vie. J'ai pensé que cela pourrait peut-être changer le mien aussi.

Toutes mes recherches m'ont conduit à un site Web appelé WOWSEA. Les prix abordables et la livraison gratuite m'ont incité à en acheter un pour ma prochaine leçon avec Faye. Et après avoir parcouru leurs différents modèles, les Forfait Trophée T2 10'6'' a attiré mon attention. Après des minutes de débat pour savoir si je devais y investir mon argent, j'en ai finalement acheté un et j'ai attendu qu'il arrive.

Le jour de mon premier cours est arrivé et j'ai apporté mon paddleboard gonflable avec moi. Je n'ai pas regretté de l'avoir acheté car il était très facile à transporter et pratique à ranger. Je n'ai pas eu besoin de trimballer une énorme planche à pagaie vers la rivière où Faye et moi nous rencontrions. La première chose que j'ai remarquée, c'est que nous avions tous les deux le même type de paddle. « Tu as aimé ça aussi ? C'est super, n'est-ce pas ? J'ai emporté le mien dans un restaurant avant de venir ici. Qui aurait cru qu'une planche à pagaie pouvait être si facile à ranger et à transporter.

Ce jour-là, j'étais reconnaissant pour les conseils que mon conseiller m'a donnés. J'ai apprécié le frisson de l'équilibre sur le paddleboard et de voir la vue de ce qui se trouve sous l'eau. J'ai alors réalisé à quel point c'était beau. Des poissons de différentes couleurs nageaient sous nous comme s'ils étaient les témoins de mon parcours en stand-up paddle. Je suis parti ce jour-là me sentant conquérant et accompli. Même si je n'étais capable de me tenir debout que sur une hauteur d'eau à hauteur de taille, c'était déjà pour moi un exploit.

La leçon suivante m'a fait me sentir encore plus en confiance. Debout à pleine hauteur sur la planche, j'ai pu voir un point de vue unique pour voir l'horizon et la vie sous les eaux. Cela m'a également permis d'entraîner tout le corps à chaque fois que je tombais et que je remontais le paddleboard ou chaque fois que je pagayais d'un endroit à un autre.

Chaque leçon était mémorable et magnifique. Je pouvais sentir ma peur des eaux profondes disparaître à chaque fois que je visitais la rivière avec mon paddleboard gonflable dans mon sac. J'avais l'habitude de penser que ma peur et ma dépression ne partiraient jamais. Qu'il continuerait à coller en moi. Mais j'ai réalisé que mon amour pour le paddle a remplacé la négativité en moi, j'espère que mon style de vie sera accepté par tous les pagayeurs pour l'amour et le plaisir à l'avenir.

J'avais peur des plans d'eau profonds. Mais maintenant, je peux en toute confiance faire du stand-up paddle sur des eaux profondes, stable sur mes pieds, les yeux rivés sur l'horizon. Devenir un passionné de paddle board sera au coin de la rue.

"WOWSEA SUP a toujours espéré que les sports de SUP peuvent vous apporter paix intérieure et proximité avec la nature sous le soleil d'été chaud et occupé au quotidien". J'aime cette philosophie d'entreprise.