COMMENT COMMENCER À STAND UP PADDLE - GUIDE DU DÉBUTANT

Le sport de la stand-up paddleboard est agréable sur l'eau et peut être pratiqué sur les lacs, les rivières et les baies. L'activité est un excellent moyen d'exercer votre cœur et de découvrir la beauté de la nature. De plus, il peut être pratiqué par des personnes de tout âge, de tout type de corps ou de tout niveau de compétence. Que vous pagayiez avec votre chien, un ami, un enfant ou un autre significatif, il y a suffisamment d'espace. En raison de sa capacité à explorer la belle eau qui entoure notre planète, paddleboard a augmenté au fil des années.

RAISONS POUR LESQUELLES VOUS ALLEZ ADORER LE STAND UP PADDLEBOARD WOWSEA

• C'est l'expérience que vous n'oublierez jamais une fois que vous aurez essayé le SUP. Découvrez ce qui le rend si amusant.
• Sur votre planche, vous pouvez embarquer avec vos amis, votre partenaire ou même votre chien.
• SUP WOWSEAvous permet de travailler vos muscles abdominaux tout en restant hydraté - pas besoin de vous frayer un chemin à travers la foule à la salle de sport !
• Les SUP sont un excellent moyen d'échapper à la routine de la vie quotidienne. Vous pouvez avoir une séance de travail extraordinaire avec les magnifiques paysages qui vous entourent.

SUIVEZ CES 8 ÉTAPES POUR VOUS TENIR SUR UN SUP WOWSEA :

Étape: 1

Cela dépend du type de SUP que vous voulez faire. Il est généralement préférable de commencer avec un SUP complet et épais, facile à équilibrer sur de l'eau plate et agitée. Préparez une planche à pagaie adaptée à votre taille et à votre poids. À 10.6 pieds de long, le Trophée WOWSEA T2 le paddleboard, qui est le modèle de base, peut supporter un poids de 250 livres. Cela peut vous convenir. Ensuite, retrouvez des eaux calmes pour pratiquer.

Étape: 2

Une erreur courante consiste à monter sur le tableau dans la mauvaise direction. Observez l'environnement environnant, faites attention au vent, au débit d'eau et à l'entrée et à la sortie en toute sécurité.

Étape: 3

Il est difficile de se tenir debout sur la planche, alors attachez la corde du pied à votre cheville. Si vous tombez, cela permet à la planche SUP de se fixer à votre corps. 

Étape: 4

Marchez dans l'eau jusqu'à ce qu'elle soit à peu près jusqu'aux genoux pour empêcher les ailerons de s'échouer, puis placez la planche sur l'eau.

Étape: 5

Montez sur la planche SUP à partir de la partie centrale, placez vos genoux des deux côtés de la poignée, tenez-vous au milieu de la planche à pagaie et gardez votre équilibre.

Étape: 6

Veuillez rester à l'écart du sable et d'autres obstacles jusqu'à ce que nous ayons une zone debout sûre.

Étape: 7

Tenez la rame et placez-la devant vos genoux; debout avec un pied à la fois.

Étape: 8

Mettez toute la pagaie dans l'eau et commencez à pagayer. Vous devez également changer la main supérieure et inférieure lors du changement de côté. Trempez la pagaie dans l'eau et touchez le fond avec le visage incliné vers l'avant. Cela devrait augmenter la stabilité et dissiper toute instabilité persistante, au moins jusqu'à ce qu'il commence à bouger.

ÉQUIPEMENT DE PADDLE ESSENTIEL

Ces équipements sont les éléments essentiels à avoir sous la main pour que vous puissiez profiter d'une expérience de SUP sans faille.

STAND UP PADDLEBOARD

Celui-ci vous était déjà connu. Les SUP ne sont pas complets sans eux, bien sûr !

PAGAIE SUP

Lors de vos aventures en SUP, votre fidèle pagaie joue le même rôle que votre premier assistant. Il est essentiel d'ajuster votre pagaie de surf à votre taille - nous en reparlerons dans un instant.

LAMPE DE POCHE ET SIFFLET DE SÉCURITÉ

Le sifflet de sécurité et la lampe de poche sont indispensables si vous avez l'intention de pagayer dans l'obscurité. Gardez toujours la sécurité à l'esprit!

VÊTEMENTS ET CHAUSSURES DE SUP

Si vous prévoyez de faire du paddleboard dans différentes conditions météorologiques, vous aurez besoin d'autres vêtements de paddleboard. Les combinaisons sont nécessaires s'il fait froid. Vous pouvez pagayer en maillot de bain s'il fait assez chaud, mais l'ajout d'un lycra et d'un chapeau vous évitera de vous brûler. 

Il ne sera pas nécessaire de porter des chaussures sur un SUP les jours les plus chauds, mais s'il fait froid, vous devriez certainement le faire. Les chaussures n'endommageront pas votre SUP. Une chaussure d'eau, comme une chaussure de pont ou une chaussure de sport nautique, serait appropriée. 

CRÈME SOLAIRE

Il ne fait aucun doute que la crème solaire est cruciale, mais voici une autre raison : l'eau libre réfléchit les rayons UV. 

AVEC UNE SERVIETTE, UNE CAMÉRA D'ACTION ET UN ÉTUI POUR TÉLÉPHONE, UN SAC SEC REMPLI

Vos biens les plus précieux peuvent être protégés de l'eau avec un sac étanche. Si vous prévoyez de garder votre téléphone à l'intérieur du sac, vous aurez peut-être également besoin d'un étui étanche. Une caméra d'action GoPro rendra vos aventures encore plus excitantes. En plus de garder votre serviette à l'abri de l'eau, votre sac étanche est un endroit idéal pour la ranger. 

Mais ne vous inquiétez pas, il y a un sac étanche dans chaque paquet de planche SUP de WOWSEA.

UNE DERNIÈRE CHOSE 

Nous y sommes - êtes-vous prêt à sauter le pas ? N'oubliez pas ces conseils pour votre première aventure SUP.

Vérifiez d'abord le vent : Vous serez plus en sécurité et n'aurez pas une expérience SUP fatigante si vous vérifiez d'abord le vent. Des vitesses de vent d'environ 10 mph sont une excellente limite - tout ce qui est supérieur signifiera rester sur terre. Si vous pagayez contre le vent le matin pour que, lorsque vous êtes fatigué lorsque vous ramenez vers le rivage, vous ayez le vent pour vous aider à avancer. 

Envisagez des cours de SUP : Prendre quelques leçons de SUP améliorera considérablement vos compétences. Les cours amélioreront vos compétences car ils deviendront presque une seconde nature, alors pourquoi ne pas les essayer ?

Lorsque vous pagayez, gardez votre tronc actif. Ça marche. Il vous permet de pagayer plus loin et plus vite.

Connaissez vos limites dans les vagues : Prenez votre temps pour vous y habituer et ne sous-estimez pas la puissance actuelle. Le SUP surf est une façon amusante de surfer sur les vagues, mais assurez-vous d'apprendre la technique en toute sécurité en faisant d'abord de petits pas.

Avec le temps, sachez que cela deviendra plus facile ! Vous n'êtes qu'au début ! Se lancer sur l'eau peut être difficile, mais ne vous découragez pas. 

Pour faire l'expérience d'une courbe d'apprentissage est prévu. Avec les meilleures pratiques, vous pourrez le faire naturellement. Si vous continuez à essayer, vous réussirez car tout se mettra en place bien assez tôt. 

Avec ces recommandations, nous sommes sûrs que vous aurez les conseils dont vous avez besoin pour profiter de votre prochaine aventure sur un WOWSEA planche à pagaie, et, de bien sûr, vous tomberez amoureux de le pratiquer en disant, J'adore profiter de mon style de vie sur l'eau.