Comment faire du paddleboard en groupe - Jeux et activités

Vue d'ensemble article précédent a parlé des problèmes de sécurité liés au canotage en équipe. Cet article explique comment organiser une activité de groupe agréable.

3. Équipement et équipement pour les aventures SUP en groupe

Le kit paddle board de WOWSEA, indispensable pour les activités, convient en fait à tout le monde. Il suffit à chacun de trouver le style et la taille qui lui convient parmi les nombreuses planches de paddle.

Une tenue vestimentaire appropriée est cruciale pour toute aventure aquatique. Vêtements à séchage rapide et respirants fabriqué à partir de matériaux comme le nylon ou le polyester est recommandé. Combinaisons ou rashguards peut fournir une protection supplémentaire contre le soleil, le vent et l’eau froide, en fonction des conditions climatiques et de l’eau. N'oubliez pas de porter un chapeau, lunettes de soleil et crème solaire pour se protéger des rayons du soleil. Bien sûr, un gilet de sauvetage (VFI) est également l'une des fournitures nécessaires.

Les aventures de groupe en SUP impliquent souvent de passer de longues périodes sur l'eau, il est donc important d'emporter des éléments essentiels comme eau et collations. L'hydratation est essentielle, alors apportez beaucoup d'eau ou de boissons pour sportifs pour rester hydraté tout au long du voyage. Des collations nourrissantes comme des barres énergétiques, des fruits ou des sandwichs garderont tout le monde plein d'énergie et d'énergie. Sacs étanches ou sacs secs sont pratiques pour ranger ces objets, ainsi que tous les effets personnels que vous souhaitez garder au sec.

Enfin, un trousse de secours est indispensable pour toute aventure en plein air. Des accidents et des blessures peuvent survenir, il est donc crucial d'avoir à portée de main des fournitures médicales de base. Incluez des éléments comme bandages adhésifs, pommade antiseptique, analgésiques et tous les médicaments sur ordonnance nécessaires. En outre, un sifflet et lampe de poche étanche sont des outils utiles à avoir en cas d’urgence.

4. Communication et signaux pour le paddleboard en groupe

L’un des principaux défis du paddleboard en groupe est de maintenir la coordination et la synchronisation entre les participants. Le paddleboard nécessite un travail d'équipe et de coordination pour garantir que tout le monde bouge en harmonie. Pour relever ce défi, il est essentiel d’établir une communication claire au sein du groupe. Avant de partir, discutez des signaux manuels et des commandes de base que tout le monde peut comprendre. Communiquez régulièrement les uns avec les autres pendant l’activité pour vous assurer que tout le monde est sur la même longueur d’onde. Cela aidera à maintenir la coordination et à rendre l’expérience plus agréable pour toutes les personnes impliquées.

Communication verbale est essentiel en paddleboard, car il aide à donner des directions et des commandes. Désigner des mots ou des expressions spécifiques pour différentes directions améliore la compréhension et la réactivité. Cependant, la communication non verbale est tout aussi important, surtout lorsque la distance ou le bruit rendent la communication verbale difficile. Les signaux manuels, comme pointer ou lever la main, peuvent transmettre des messages efficacement. Les signaux de pagaie, comme lever la pagaie pour obtenir de l'aide ou la maintenir horizontalement pour obtenir de l'aide, sont également utiles. Signaux de sifflet sont utiles dans les situations d'urgence, avec une longue sonnerie indiquant un danger et deux courtes sonneries attirant l'attention. Il est crucial d’établir au préalable une compréhension claire de ces signaux.

Il est crucial d'avoir un leader ou un guide désigné qui puisse communiquer et donner des instructions au groupe. Cette personne doit avoir une compréhension claire du parcours de paddleboard, des dangers potentiels et des capacités de chaque participant. Ils peuvent utiliser une combinaison de signaux verbaux, non verbaux et sifflets pour guider le groupe et garder tout le monde ensemble. N'oubliez pas de pratiquer et de revoir ces méthodes de communication avec votre groupe avant de partir sur l'eau.

5. Jeux et activités de groupe en paddleboard

Les jeux et activités de paddleboard en groupe peuvent ajouter un élément supplémentaire de plaisir et d’excitation à votre aventure de paddleboard. Que vous pagayiez entre amis, en famille ou en équipe, ces jeux et activités peuvent vous aider à créer des souvenirs impérissables et à favoriser un sentiment de camaraderie. Voici quelques idées à considérer pour votre expérience de paddleboard en groupe.

1. Étiquette de planche à pagaie: Ce jeu est une variante du jeu classique de tag. Une personne est désignée comme « ça » et doit essayer de toucher les autres en touchant sa planche à pagaie. Pour éviter d'être touchés, les participants peuvent pagayer ou utiliser des manœuvres pour échapper à la personne qui est « ça ». La dernière personne taguée devient le nouveau « ce » et le jeu continue.

2. Courses de relais: Divisez votre groupe en équipes et organisez un parcours de course à relais sur l'eau. Chaque membre de l'équipe parcourt à tour de rôle une distance désignée avant de passer la planche à pagaie au membre suivant de l'équipe. L'équipe qui termine la course de relais dans le plus court laps de temps gagne. Vous pouvez ajouter des obstacles ou des défis tout au long du parcours pour le rendre plus excitant.

3. Yoga SUP: Combinez la tranquillité du yoga avec l'équilibre et la force de base nécessaires au paddleboard. Trouvez un endroit calme sur l'eau et pratiquez diverses poses de yoga sur votre paddleboard. Cette activité est non seulement un excellent moyen d’améliorer votre équilibre et votre flexibilité, mais permet également de se détendre et de prendre conscience dans un cadre unique.

4. Polo SUP: Adapté du sport équestre, le SUP polo est un jeu d'équipe où les participants tentent de marquer des buts à l'aide d'un ballon flottant et de leurs pagaies. Créez des marqueurs de but sur l'eau et divisez votre groupe en équipes. L'objectif est de manœuvrer le ballon dans le but de l'équipe adverse tout en pagayant sur vos planches. C'est un jeu dynamique et passionnant qui combine les compétences de pagayeur et le travail d'équipe.

5. Chasse au trésor en paddleboard: Cette activité allie exploration et émotion. Cachez divers objets ou trésors dans l’eau, et fournissez aux participants une carte ou des indices pour les retrouver. Les participants pagayent, suivent les indices et recherchent les trésors cachés. La première personne ou équipe à trouver tous les trésors remporte la partie.

6. Courses de SUP: Organisez des courses amicales entre les membres de votre groupe. Vous pouvez avoir différentes catégories en fonction des niveaux de compétence ou des tranches d'âge pour garantir une concurrence loyale. Établissez une ligne de départ et d’arrivée et demandez aux participants de pagayer sur une distance désignée. Courir les uns contre les autres peut être exaltant et constitue un excellent moyen de vous mettre au défi et d'améliorer vos compétences en pagayage.

N'oubliez pas de donner la priorité à la sécurité lors de ces jeux et activités. Assurez-vous que tous les participants portent des vêtements de flottaison individuels (VFI) ou des gilets de sauvetage et sont conscients de leurs limites en matière de compétences. Il est également essentiel de choisir un emplacement approprié pour les jeux, en tenant compte de facteurs tels que les conditions de l'eau et la présence d'autres utilisateurs de l'eau.

Final

Les jeux et activités de paddleboard en groupe sont un moyen fantastique de créer des liens avec les autres, de s'amuser et de profiter au maximum de votre temps sur l'eau. Ils offrent des opportunités de compétition amicale, de travail d'équipe et d'exploration, améliorant ainsi l'expérience globale de votre aventure en paddleboard.

Lorsque vous faites du paddleboard avec d'autres personnes, il est important de suivre l'étiquette et les règles pour une expérience sûre et agréable. Soyez respectueux et cédez les autres, maintenez une distance de sécurité et respectez toutes les réglementations affichées. Lorsque vous passez, alertez les autres et laissez suffisamment d’espace. Évitez les comportements perturbateurs, respectez l’environnement et la faune et donnez la priorité à la sécurité en portant un VFI et en étant conscient de votre environnement. En pratiquant une bonne maîtrise de l’eau, nous pouvons tous apprécier ensemble la beauté de l’eau.